• hernia operatie
    Medisch

    Welke klachten horen bij een hernia en hoe wordt het veroorzaakt?

    Iedereen die ooit een hernia heeft gehad kan het beamen: dit is een uiterst vervelende kwetsuur om te hebben. Wanneer je een hernia hebt, lijd je aan hevige pijnscheuten vanuit je nek en rug. Deze pijn kan tot in de schouders en armen gevoeld worden. Zenuwen kunnen zelfs (tijdelijk) uitvallen, waardoor je sommige groepen spieren opeens niet kunt gebruiken. Waardoor deze misère wordt veroorzaakt is niet altijd precies vast te stellen. Meestal wordt geconcludeerd, zeker als een hernia op latere leeftijd z’n intrede doet, dat algemene en langdurige slijtage de oorzaak is. Ook kan erfelijkheid een rol spelen, aangezien bekend is dat hernia’s in bepaalde families veel meer voorkomen dan…

  • afvallen amsterdam
    Gezondheid

    Wil je gewicht verliezen?

    Ben je niet tevreden met je manier van leven of heb je overgewicht? Doe dan mee met een van de programma’s afvallen Amsterdam van DieetPlaneet. Ook heel geschikt voor als je (nog) geen overgewicht hebt maar wel graag aan leefstijl wilt werken. Bijvoorbeeld omdat je gemerkt hebt dat je bent aangekomen de afgelopen tijd. Met een leuk programma kan je werken aan je leefstijl en je eetpatroon. Op die manier krijg je niet alleen een gezond gewicht maar zorg je er ook voor dat je een gezond gewicht behoudt en werkt aan een gezonde leefstijl. Voeding en sporten zijn essentieel voor een gezond lichaam en ook voor een gezonde geest.…