• Gezondheid

    Inzichten om jouw sportmotivatie terug te krijgen

    Ben je na een tijd sporten jouw sportmotivatie verloren? Dan ben je niet de enige. Dit is iets wat vaak gebeurt bij mensen die veel sporten. Soms zijn er periodes dat je net iets minder zin hebt om weer naar de sportschool te gaan of die hardloopronde door het bos te doen. Wij helpen je door inzichten te geven waarvoor sporten en beweging allemaal belangrijk voor is! Moment voor jezelf Sporten kan een moment van rust zijn voor jezelf door even uit de dagelijkse sleur te stappen. Een hardlooprondje buiten de deur dient dan als een moment om te bewegen, maar ook om tot jezelf te komen. Daarnaast is het…

  • Geen categorie

    5 redenen om gebruik te maken van een verlofapp

    Van een verlofapp heb je waarschijnlijk al wel eens gehoord. Veel organisaties werken met applicaties voor het regelen van uren en verlofregistratie. Toch zijn er nog veel bedrijven die met behulp van Excel de personeelsadministratie bijhouden. Waarom dit veel beter kan met een verlofapplicatie leggen we uit met 5 redenen.  Tijd besparen Voor zowel de werkgever als de werknemer kun je ontzettend veel tijd besparen door het gebruik van een verlofapp. Zo kan de werknemer eenvoudig al zijn gegevens bijhouden via de applicatie. De software slaat al deze gegevens op zodat de werkgever dit te allen tijde kan inzien. Zo hoeft de werkgever niet meer met losse papiertjes te werken…

  • Gezondheid

    Hulpmiddelen bij dementie

    Maar liefst 280.000 mensen leiden momenteel in Nederland aan een vorm van dementie. Hierbij gaat het zowel om lichte als zwaardere vormen. Alzheimer is de bekendste oorzaak van de dementie. Zowel voor de patiënt als voor de directe omgeving zijn de symptomen vervelend. Te genezen is de ziekte helaas niet. Wel zijn er manieren om extra ongemak zoveel mogelijk te voorkomen. In dit artikel vindt je enkele handige tips en zorghulpmiddelen die je kunnen helpen. Zorg voor extra veiligheid Uit onderzoek is gebleken dat maar liefst 76 % van de mantelzorgers aangeeft dat er onveilige situaties ontstaan in de woonomgeving van de dementerende. Men begint namelijk vaak steeds minder te…

  • Geen categorie

    Schuimverband: zeer effectief!

    Iedere wond die je oploopt doet pijn op verschillende manieren, en moeten daarom dus ook op verschillende wijzen behandeld worden. Elke wond is immers anders. Heb je er een die zeer gevoelig en vochtig is? Dan is schuimverband het beste middel om je wond te genezen.  Niet zomaar verband Een eerste- of tweedegraads brandwond, chirurgische of geïnfecteerde wonden; je wilt er het liefst niet over nadenken. Toch vereisen deze wonden een specifiek type verband, namelijk schuimverband. Maar wat zijn nou precies de voordelen daarvan? En waarom voldoet een simpel verband niet gewoon? Schuimverband is erg teder en vormbaar, waardoor het comfortabeler aanvoelt dan gewoon verband. Het blijft meestal drie tot…

  • Geen categorie

    Hoe kies je de juiste zorgverzekering?

    Ieder jaar opnieuw breekt de tijd aan dat we veel reclamespotjes op tv zien over overstappen naar een andere zorgverzekeraar. Met mooie leuzen vertellen ze je waarom zij niet alleen goedkoper zijn, maar ook nog eens beter dan de rest. Het is best wel lastig om uit die al die verschillende maatschappijen en keuze te maken: blijf ik bij mijn huidige zorgverzekeraar, of stap ik over? Zorgkiezer helpt je daarbij en biedt de consument, en jou dus ook, veel voordelen. Vergelijken Het is belangrijk om te vergelijken: bij welke zorgverzekeraar krijg ik meer voor hetzelfde of juist minder geld of welke polisvoorwaarden zijn gunstiger? Het ligt dus allemaal aan jouw…

  • Geen categorie

    Het opstellen van een testament

    Het is misschien iets waar je niet graag over nadenkt; wat gebeurt er met mijn nalatenschap na mijn overlijden? Denk bijvoorbeeld aan een huis, een onderneming, maar ook schulden. Het is dus goed om hierbij stil te staan en het vast te leggen in een testament. Doe je dit niet, dan wordt jouw nalatenschap toegewezen aan de gerechtigmatigde persoon volgens de wet. Hier volgen vier situaties waarin het verstandig is om een testament op te laten stellen door een notaris. Je woont samen Woon je samen maar ben je niet getrouwd of geregistreerd partner? Dan gaat de woning niet automatisch naar jouw partner. Als je dit wilt veranderen, moet je…

  • Gezondheid

    De oorzaken van Gingivitis

    Gingivitis, oftewel tandvlees dat ontstoken is, is een veel voorkomende en milde vorm van tandvleesaandoeningen die irritatie, roodheid en zwelling rond de basis van uw tanden veroorzaakt. Het is belangrijk om gingivitis serieus te nemen en onmiddellijk te behandelen. Tandvleesontsteking zou kunnen leiden tot een veel ernstigere tandvleesaandoening die parodontitis en tandverlies wordt genoemd. De meest voorkomende oorzaak van gingivitis is een slechte mondhygiëne. Goede gewoonten op het gebied van mondgezondheid, zoals minstens twee keer per dag poetsen, dagelijks flossen en regelmatige gebitscontroles, kunnen gingivitis helpen voorkomen en omkeren. Symptomen Gezond tandvlees is stevig en lichtroze en zit strak om de tanden. Tekenen en symptomen van gingivitis zijn onder meer:…

  • Geen categorie

    Verslaving is niet alleen drugs

    Voor veel mensen staat verslaving parallel aan drugsmisbruik. Hier weten we natuurlijk dat dit niet klopt, er zijn veel dingen waar je verslaafd aan kan raken. Hieronder vallen bijvoorbeeld gokken en gamen. Een verslaving kan ontzettend destructief op meerdere niveaus en dus jouw leven echt verslechteren. Gokken Bij gokken zijn de negatieve effecten het grootst op economisch vlak. Het niet kunnen stoppen met gokken heeft ontzettend veel effecten op iemand niet alleen maar economisch. Vaak zul je ook zorgen voor afstand tussen vrienden en familie die je proberen te helpen maar omdat de verslaafde daar nog niet klaar voor is zal hij/zij deze afwijzen. Om hun verslaving te onderhouden zullen…

  • Geen categorie

    Na een operatie in het ziekenhuis

    U heeft zojuist een operatie begaan. Na de operatie wordt u naar de herstelkamer gebracht. U brengt 45 minuten tot 2 uur door in een herstelkamer waar verpleegkundigen u nauwlettend in de gaten houden. U kunt langer blijven, afhankelijk van uw operatie en hoe snel u wakker wordt na de anesthesie. Uw verpleegster let op al uw vitale functies en helpt u als u bijwerkingen heeft. U kunt wat ongemak ervaren als u wakker wordt. Uw verpleegster zal met u samenwerken om u zo comfortabel mogelijk te maken. U kunt wakker worden met een verband, een infuus, zuurstof of andere monitoren en slangen. Uw chirurg zal met uw familie praten…

  • Geen categorie

    Alles wat je moet weten over een zorgverzekering

    Iedereen weet dat een zorgverzekering verplicht is wanneer je achttien jaar of ouder bent. Echter weten veel mensen voor de rest erg weinig over hun zorgverzekering. Echter is het belangrijk om je te verdiepen in je zorgverzekering en zorgverzekeraar. Op deze manier zorg je ervoor dat je niet te veel zal betalen en dat je pakket goed aansluit bij jouw eigen wensen en behoeften. Om je wat informatie te geven bespreek ik in dit artikel alles wat je moet weten over je zorgverzekering Waarom verplicht? Een zorgverzekering is verplicht zodat je niet plotseling voor mega hoge zorgkosten komt te staan. Veel mensen onderschatten de prijs van goede zorg. Je kan…